„Pillole“ di benessere: Rafforzare le difese immunitarie
Echinacea (Foto Mariusx da Pixabay)
Difese immunitarie e Wei Qi
L’Analisi: Il Polmone gestisce la Wei Qi (energia difensiva) che circola sulla pelle. Se questa barriera è debole, siamo facili prede di virus e sbalzi termici. Fisiologicamente, è necessario sostenere l’ossigenazione cellulare e il sistema linfatico.
- 👣 Riflessologia: Lavora la zona dei Polmoni (area carnosa sotto le dita). Usa movimenti di „apertura“ dal centro verso i bordi del piede per espandere la capacità toracica.
- 💧 Idroterapia: Lavaggio del petto con acqua fredda. Al mattino, passa un panno bagnato di acqua fredda sul petto con movimenti circolari. Tonifica la pelle e stimola la Wei Qi difensiva.
- 🌿 Fitoterapia: Echinacea. Stimola la fagocitosi e la produzione di globuli bianchi, rinforzando la risposta immunitaria aspecifica.
- 🧂 Sali di Schüssler: Il n. 3 (Ferrum phosphoricum). È il rimedio d’elezione per le prime fasi di infiammazione e per migliorare il trasporto di ossigeno alle cellule.
Immunsystem und Wei Qi
Die Lunge steuert das Wei Qi (Abwehrenergie). Ist dieses schwach, dringen Krankheitserreger leichter ein.
- 👣 Reflexzonen: Lungenzone (unter den Zehen) mit öffnenden Bewegungen massieren, um die Atmung zu weiten.
- 💧 Hydrotherapie: Kalte Brustwaschung am Morgen zur Stärkung der Hautbarriere und Abwehrkraft.
- 🌿 Phytotherapie: Echinacea zur Steigerung der weißen Blutkörperchen.
- 🧂 Schüßler-Salze: Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) als Akutmittel bei beginnenden Infekten.
