von mas 11.06.2026 18:30 Uhr

„Pillole“ di benessere: La cellulite

Per  la rubrica „Pillole“ di Benessere, il naturopata e riflessologo Cristian Bresadola oggi ci parla  (in due lingue, sia in italiano che in tedesco)  di cellulite

Centella asiatica - Immagine da Pixabay, elaborazione UT24

Cellulite e la „Stasi di Umidità-Flegma“

L’Analisi Specialistica:  La cellulite non è grasso inerte, ma una Stasi di Umidità che si condensa in Flegma. La causa primaria è un deficit della Milza (che non trasforma i liquidi) e del Rene Yang (che non li vaporizza). I liquidi stagnanti si mescolano alle tossine, creando noduli freddi al tatto. A livello istologico, c’è una sclerosi delle fibre di collagene che „imprigionano“ gli adipociti e l’acqua interstiziale (edema gelatinoso), creando l’aspetto a buccia d’arancia.

👣 Riflessologia Clinica:

  • Zone: Esegui un pompaggio linfatico sulla zona dorsale del piede (negli spazi tra i metatarsi) spingendo verso la caviglia (stazione linfatica inguinale).
  • Focus: Lavora vigorosamente le aree di Milza (piede sx) e Reni per riattivare la „caldaia“ interna. Stimola anche le Gonadi (tallone) poiché la cellulite è spesso estrogeno-dipendente.

💧Idroterapia:  Spazzolatura a secco + Getto alle ginocchia: Prima della doccia, spazzolare la pelle asciutta dalle caviglie verso l’alto per aprire i capillari linfatici. Poi, getto d’acqua fredda concentrato solo su polpacci e cosce. Lo shock termico crea una „ginnastica vascolare“ che pompa via i liquidi.

🌿 Fitoterapia: • Centella Asiatica + Pilosella: La Centella ristruttura il tessuto connettivo danneggiato (azione sui fibroblasti), mentre la Pilosella drena l’acqua extracellulare senza demineralizzare.

🧂 Sali di Schüssler:  Il Trio Detox: N. 10 (Natrium sulfuricum) per eliminare l’acqua in eccesso; N. 9 (Natrium phosphoricum) per neutralizzare l’acidosi tissutale locale; N. 1 (Calcium fluoratum) per ammorbidire i noduli duri.

 

Cellulite und die „Feuchtigkeit-Schleim-Stauung“

Cellulite ist gestaute Feuchtigkeit, die zu Schleim verdickt. Ursache ist eine Schwäche von Milz (Transformation) und Nieren-Yang (Verdampfung).

👣 Klinische Reflexologie: Lymph-Pumping am Fußrücken (zwischen den Mittelfußknochen) Richtung Knöchel. Kräftige Stimulation von Milz und Nieren, um den Stoffwechsel anzuheizen. Auch die Keimdrüsen (Ferse) behandeln.

💧 Hydrotherapie: Trockenbürsten + Knieguss. Erst bürsten, um die Lymphkapillaren zu öffnen, dann kalter Guss zur Gefäßgymnastik.

🌿 Phytotherapie: Centella Asiatica (strafft das Bindegewebe) + Habichtskraut (entwässert).

🧂 Schüßler-Salze: Nr. 10 zur Ausleitung; Nr. 9 gegen Übersäuerung; Nr. 1 um verhärtete Knötchen zu erweichen.

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