von lif 01.03.2026 16:47 Uhr

Starke Pollensaison erwartet

Allergiker leiden schon jetzt: Die Frühblüher Hasel und Erle sorgen für die erste Pollenwelle des Jahres. Experten warnen vor einer besonders intensiven Saison 2026.

APA/ROLAND SCHLAGER

Die milden Temperaturen und der Sonnenschein der vergangenen Tage haben nicht nur die Menschen, sonder auch die Pollen nach draußen gelockt. Hasel und Erle stehen derzeit in Vollblüte und bescheren Allergikern schlaflose Nächte, rote Augen und verschnupfte Nasen. „Bei Hasel und Erle wird es heuer eine starke Saison werden“, warnt Maximilian Bastl, Leiter des Pollenservice Wien. Die Pflanzen tragen reichlich Kätzchen, die Pollenkonzentration dürfte höher ausfallen als im Vorjahr.

Aktuell dominieren in Südtirol die Pollen von Hasel und Erle das Geschehen. In Bozen wurden 2025 bereits im Januar erste Konzentrationen gemessen. Die Hauptblüte von Hasel und Erle erstreckt sich bis Mitte März. Dazu gesellen sich Pollen der Zypressengewächse, die von Mitte Februar bis einschließlich März hohe Konzentrationen erreichen. Auch Ulme und Pappel sind bereits aktiv.

Im Laufe des März öffnen sich die Blütenstände von Esche, Pappel und Weide. Die Pappel erreicht Mitte März besonders hohe Konzentrationen. Ende März steigt dann die Birke in den „Pollen-Kanon“ ein.

Kreuzreaktionen verstärken Symptome

Viele Allergiker leiden besonders stark, weil Hasel, Erle und Birke kreuzreaktiv sind. Die Symptome verstärken sich gegenseitig. Experten sprechen vom sogenannten „Priming-Effekt“: „Wenn Allergiker schon einer Reizung ausgesetzt sind, dann werden Folgekontakte intensiver wahrgenommen“, erklärt Bastl.

Ausblick auf die kommenden Monate

  • März: Hasel, Erle, Zypressengewächse, Esche, Pappel, Weide
  • Ende März/April: Birke (Hauptblüte), Hainbuche, Hopfenbuche, Platane, Eiche
  • Ab Mitte Mai: Gräser (Hauptsaison bis Mitte Juli)
  • Sommer: Brennnesselgewächse, Wegerich, Kieferngewächse
  • Juli/August: Beifuß

Tipps für Allergiker

Die Landesagentur für Umwelt und Klimaschutz empfiehlt:

  • Aktuelle Pollenflugvorhersage beachten (umwelt.provinz.bz.it)
  • Bei starkem Pollenflug Fenster geschlossen halten
  • Haare vor dem Schlafengehen waschen
  • Kleidung nicht im Schlafzimmer ausziehen
  • Sport im Freien auf Zeiten mit geringerer Belastung verlegen
  • In höheren Lagen ist die Belastung geringer
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