Le regole per un bagno sicuro

Le associazioni di soccorso in acqua del Land Tirol ricorda ai bagnanti le regole per rinfrescarsi in sicurezza nei laghi, nei fiumi o in piscina

Nel Land Tirol, la possibilità di nuotare e rinfrescarsi sono molteplici: laghi, corsi d’acqua, piscine e altro ancora offrono numerose opzioni. Ma altrettanto numerosi sono i rischi che accompagnano il divertimento in acqua. Affinché il divertimento rimanga tale e i rischi siano ridotti al minimo, il servizio di soccorso acquatico del Land Tirol, ricorda cosa è importante tenere presente quando si fa il bagno.

Come per altre attività fisiche, anche il nuoto comporta dei rischi, che però possono essere ridotti con poco sforzo. La maggior parte di essi è nota alla maggioranza della popolazione, ma è comunque importante ricordarli continuamente. In questo senso, i genitori hanno una responsabilità particolare: è importante insegnare le regole ai bambini e ai ragazzi affinché anche loro comprendano le gravi conseguenze che può avere la disattenzione.

Nel peggiore dei casi possono verificarsi non solo lesioni gravi, ma anche incidenti mortali. Una delle cause più frequenti di morte nei bambini piccoli rimane il cosiddetto annegamento ”silenzioso“. Si tratta di incidenti che spesso si verificano in presenza di adulti che, mentre fanno il bagno, dedicano la loro attenzione ad altre situazioni. Pertanto, vale la regola: i bambini non devono mai essere lasciati soli durante l’attività di balneazione

Tuttavia, anche gli adulti e i nuotatori esperti possono essere vittime di incidenti, sottolinea Winkler del Soccorso Acquatico: “Le regole non valgono solo per i bambini e gli adolescenti, ma naturalmente per tutti i bagnanti, indipendentemente dall’età. Anche i genitori stessi sono sempre esposti a un certo rischio residuo quando fanno il bagno e quindi anche loro devono seguire il più possibile i consigli”.

Le regole salvavita

Non tuffarsi mai in acqua con il corpo asciutto o sudato (shock termico) – raffreddare prima lentamente gambe, braccia e busto
Non entrare mai in acqua a stomaco pieno (sovraccarico cardiaco)
Uscire dall’acqua in caso di temporale (fulmini), al calar della sera (disorientamento) e in caso di mare mosso (pericolo di risucchio)
Non tuffarsi mai in acque sconosciute (pali, grandi pietre, piante acquatiche)
Non tuffarsi mai in piscine affollate (pericolo di lesioni agli altri bagnanti)
Non immergere o nuotare sotto altri (pericolo di shock, il divertimento si trasforma in paura e morte)
Non nuotare o fare il bagno con temperature dell’acqua inferiori ai 16 gradi o se si ha freddo (ipotermia)
Non nuotare troppo lontano (pensare al ritorno)
Evitare acque inquinate (pericolo di infezioni)
Non spingere altri in acqua (pericolo di shock)
Evitare le rotte di navigazione di navi e barche (risucchio dell’elica, colpi di remo)
Mantenere una distanza di sicurezza da cascate, dighe e rapide (pericolo di risucchio)
I vortici o i mulinelli d’acqua comportano pericolo di morte (non farsi prendere dal panico né tentare di liberarsi, lasciarsi trasportare con calma – la controcorrente riporta in superficie)
In caso di crampi alle braccia o alle gambe, mettersi immediatamente in posizione di nuoto sulla schiena (mantenere la calma, sciogliere i crampi tirando gli arti o con movimenti energici)
In caso di “corrente gelida”, fare un respiro profondo e nuotare velocemente
Non immergersi mai da soli (solo sotto controllo e con un dispositivo di sicurezza per immersioni – corda o boa)