Land warnt vor Hitzebelastung bis Donnerstag
Hitze als Gesundheitsrisiko
Die hohe Luftfeuchtigkeit lässt die Temperaturen zusätzlich als drückend und belastend erscheinen. Besonders gefährdet sind ältere und gesundheitlich angeschlagene Personen. Das Land Tirol appelliert daher an alle Bürger, die empfohlenen Maßnahmen zum Hitzeschutz ernst zu nehmen.
Fünf einfache Tipps gegen die Hitze
Um den Auswirkungen der Hitzewelle entgegenzuwirken, empfiehlt das Land Tirol fünf einfache Maßnahmen:
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Viel trinken – Mindestens zwei Liter täglich, am besten Wasser oder verdünnte Fruchtsäfte.
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Leicht essen – Obst, Gemüse und gedünstete Speisen sind bekömmlicher als schwere, fettige Kost.
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Kühlung nutzen – Feuchte Umschläge, kalte Duschen oder Wassersprays helfen bei akuter Überhitzung.
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Warnzeichen ernst nehmen – Symptome wie Schwindel, Übelkeit oder Muskelschmerzen können auf Hitzeschäden hinweisen und sollten nicht ignoriert werden.
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Erste Hilfe leisten – Bei hitzebedingten Notfällen ist rasches Handeln entscheidend: Schatten aufsuchen, kühlen, trinken – und im Zweifel den Notruf wählen.
Auch auf die richtige Lagerung von Medikamenten sei in diesen Tagen besonders zu achten, da hohe Temperaturen deren Wirksamkeit beeinträchtigen können.
Informationen online abrufbar
Aktuelle Hinweise zur Hitzewelle und weiterführende Informationen zum Schutz vor Hitze sind unter www.tirol.gv.at/hitze abrufbar. Das Land Tirol empfiehlt, regelmäßig auf die Website zu schauen und besonders gefährdete Personen im eigenen Umfeld aktiv zu unterstützen.
